Как включить внутренний синтез: веганы и праноеды

Хочу стать вегетарианкой, подскажите с чего мне начать? Или можно сразу от всего животного происхождения отказаться?

—Я отказалась сразу и стала веганом-сыроедом… Но своетую исключать сразу: мясо, рыбу, яйца и молочное… В интернете много литературы, поищите. В добрый час!

— надо перестросить мышление в направлении вегетарианства, чтоб не сорваться, просто логически осознать что, например корова дает молоко телятке а не вам, просто телятку у нее забрали и убили и вместе с папой отправили на колбасу, а у мамы отбирают молочко для ее, убитых или не рожденных деток и дают вам, не знающим, наверно откуда и для кого оно вообще было…

А можно и сразу, но надо чиститься свежевыжатыми фрешами (недельку — другую на жидком питании), чувствовать что происходит в организме, включать энергетику для правильного внутреннего синтеза — мне кажется можно так тоже:

  • берете ладошки друг напротив друга — чувствуете между ними упругость, это основное ощущение которое надо отработать и научиться мысленно воспроизводить — некоторые учат цигун размахивая руками, но можно и мыслями — называется «легкий цигун»
  • потом пытаетесь эту упругость почувствовать между бровями, по телу, вокруг и т.д. в какой-то момент научитесь сосредоточиваться на ощущениях тела, уметь концентрироваться на пальцах, лбу,
  • потом начать фокусироваться на точке под носом — должен появиться холодок,
  • дальше так же откроется точка под нижней губой,
  • дальше ниже пупка, в организме начнется как бы журчание ручейка — это, как мне сказали, идет энергия по не совсем чистым каналам (журчание) — она должна протекать легко,
  • дальше могут возникнуть вкусовые ощущения и замирание дыхания, мне сказали что если вкус сладкий — это прана хорошая и ей можно питаться.
  • потом фокусируемся на точке в основании горла — ямочка там, вот эта точка и есть активатор внутреннего синтеза

(буду рад если кто в комментах напишет что-то по этому поводу еще)

Но калории я беру из овсянки с маслом подсолнечным и приправами, часто вареная капуста, иногда картошка, овощи и другие каши и в общем то все…

самое главное контролировать результат
недостаток чего-то ощущается как удушье, у меня так было когда голодал по немногу при похудении — а токсикоз ощущается головными и другими болями

при правильных практиках — постепенно замедляется дыхание и успокаивается психика — чем медленней дыхание, само по себе а не насильно, тем лучше для тела и для всего

сыроедение это хорошо — но это уже надо очень чувствовать себя что б не навредить или тяжелой едой (сырые овощи и орехи) или просто это часто дорого, лучше наверно до праноедения дойти

про еду

Один неед убеждает других в том что надо обязательно делать физические упражнения и от них в организме возникает все необходимое

Это упражнение тайцзыцюань «столб» или «дерево», надо доводить до 15-ти минут просто стояния и ничего не думания, тогда энергия, говорят собирается куда надо и все становится хорошо.

 

Источник

Опасными показателями нарушения внутреннего синтеза являются

  • судорги
  • похолодение конечностей
  • шум в ушах
  • онемение конечностей
  • грибковые заболевания стопы — свидетельство нарушения кровообращения

это очень опасные симптомы могущие привести к необратимой деградации нервных тканей (параличу), а ведь одной таблетки Б12 или ампулы достаточно, что б при надлежащем усвоении, обеспечить потребность в этом витамине на год.

при недостатке сахаров и денег на фрукты — можно есть овсянку и отвар капусты, но с овсянкой тоже осторожно, хотя она одна из лучших зерновых для восстановления сил!

правильное включение энергий проявится через замедление дыхания — чем медленней дыхание, тем более здоровый человек, обязательно можно и практиковать задержки дыхания и смотреть результат

чем дольше человек может не дышать тем крепче у него ресурс здоровья и сил